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La Finestra sul Cielo
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Un pasto completo e ricco di nutrienti
Le lenticchie come tutti i legumi se abbinati ai cereali sono un pasto completo e ricco di nutrienti.
Lenticchie Verdi*
Mettete le lenticchie in una pentola grande con circa 7-8 bicchieri di acqua (1 litro e mezzo circa). Portate a ebollizione e cuocete a fuoco basso per 45 minuti. Salate a fine cottura e condite a piacere con olio, salsa di soia o gomasio.
500 g
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