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Semi di Chia Bio

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La Finestra sul Cielo

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I semi di Chia o salvia hispanica è una pianta originaria del centro e del sud America

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I semi di Chia o salvia hispanica è una pianta originaria del centro e del sud America

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Caratteristiche

  • ricco di acidi grassi omega-3
  • ad alto contenuto di fibre
  • fonte di proteine
  • ad alto cont di vitamina e
 

Ingredienti

semi di chia (Salvia hispanica L.)* da agricoltura biologica

 

Avvertenze 

si raccomanda di utilizzare non più di 15 g di semi di chia al giorno. Può contenere tracce di soia, cereali contenenti glutine, frutta a guscio, sesamo.

 

Modo d'uso

Dopo l'apertura, conservare in luogo fresco e asciutto. I semi di chia (circa 2 cucchiaini al giorno) si possono mangiare tal quali come snack durante la giornata o in aggiunta a insalate, cereali, pasta e zuppe. Possono inoltre essere utilizzati come elemento decorativo su crostini e tartine. E' ottimo anche l'abbinamento con i sapori dolci, in aggiunta a macedonie o come guarnizione per biscotti, plum-cake e torte.


Valori Nutrizionali

kc603
kJ2508
Glucidi42
Proteine tot.21.2g
Glucidi solubili0g
Lipidi tot.31.4
Saturi tot.3.8g
Acido Linolenico 18.5g
Ferro6.5g
Fibre Alim.34g
Ca500g
K600g
Na0g
P535g
Vit. B311.2mg
Vit. E29.1mg

Peso

250g

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